Nordic Walking: Schnupperkurs

Unter erfahrener und ausgebildeter Leitung von Roland Bärtsch (Perpetuu Mobile) wurden wir zuerst im Flachen in die Technik des Nordic Walkings eingeführt. Es braucht am Anfang etwas Koordinationsfähigkeit um alles zu beachten. Durch verschiedene Einzelübungen konnten die Sinne doch schon nach kurzer Zeit geschärft werden, so dass wir den Gurten in Angriff nehmen konnten. Bis zur Talstation der Gurtenbahn konnten wir das gelernte ausgiebig üben. Ab der Talstation der Gurtenbahn konnte jeder/jede in seinem Tempo die Steigung unter die Stöcke nehmen. Nach einer knappen haben Stunde hatten wir unser Ziel erreicht. Alle der 5 Teilnehmenden kamen zufrieden über die sportliche Leistung oben auf dem Gurten an. Anschliessend musste selbstverständlich der Durst gestillt werden. 

A. Mühlemann, 06.09.2010